実際の食事であるが、世界一の長寿国を誇る日本人であれば、やはり肉食を少なめにして、和食中心で玄米菜食を心掛けたい。和食は日本の伝統的な食文化であり、「人類が到達した最高の食事として認められ、いま世界中に広まっている」、具体的には体の病状に合わせた栄養の強化である。
病体改善に必要な栄養素で、食事で取れないものなどない、毒物でない限り何を食べても、何を飲んでも体の中の大工場が体に必要なものはすべて製造してくれる。あれを食べないと、これを食べないと、「がん」は治らないということは決してない。
ひとつ言えることは抗がん剤治療、放射線治療等、現代医療の化学療法の副作用が、がん患者の食欲を削ぎ体力を奪い、何を飲んでも、また何を食べても、味気なく、つまらない食生活にしていたのである。そういうわけで、何を飲んでも、何を食べても、さまざまなサプリメントを愛用しても、それぞれ「がん」に効果がある。
そして労わり、思いやり、という体を気遣う食生活を続けていけば、時間の経過と共に、自然に回復していくものである。このような訳で何を食べても良いが、必要な栄養素を考えた食事が大切だということである。